Palestra-Rari Nantes Cagliari

Palestra

SALA PESI E CARDIO
Scopri la nostra formula open sala pesi, per allentarti come vuoi e quando vuoi, con la massima flessibilità!

Potrai scegliere tra:
✨Open Palestra
✨Combinato Palestra e Piscina
✨Combinato Palestra e Acqua Fit
✨Corsi in Palestra!

⏰ Siamo aperti dal Lunedì al Venerdì dalle 07:00 alle 21:00 e il sabato dalle 07:00 alle 14:00.
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FUNCTIONAL TRAINING
Allenati a tutto tondo con il functional: questa disciplina ti permetterà di sfruttare al meglio ogni muscolo del tuo corpo per ottenere maggiori forza e tonicità. 

✨Ti aspettiamo il Martedì e il Giovedì nella nostra palestra: alle 18:00 con l'allenamento a circuito, e alle 19:00 con l'allenamento ad alta intensità (HIIT).


 
POWER FIT & BODY INTENSITY
Migliora la tua muscolatura e lavora sulla tua forza divertendoti!

✨ I nostri corsi di Power Fit e Body Intensity si svolgono il Lunedì, Mercoledì, Venerdì dalle 17:30 alle 18:30, con la possibilità di estendere l'allenamento ad 1h30, terminando alle 19:00.
 
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